Sopas, cremas y guisos · Cocina africana · Egipto

Molokhia

Una sopa verde y espesa, con una textura que sorprende la primera vez. Lo que la define es la takliya: ajo frito con cilantro que se echa hirviendo sobre la sopa.

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  • Preparación15 min
  • Cocción1 h
  • Tiempo total1 h 15 min
  • Raciones4 personas
  • DificultadMedia
  • Calorías320 kcal/ración
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Ingredientes

4 personas

Marca cada ingrediente cuando lo tengas preparado. Cambia las raciones y las cantidades se recalculan solas.

  • Para la takliya

Preparación paso a paso

  1. Cuece el pollo en el agua con la cebolla, el laurel, la canela, el cardamomo y sal, 40 minutos.

  2. Cuela el caldo y reserva el pollo. Deben quedar unos 1,2 litros de caldo.

  3. Lleva el caldo a hervor suave y añade la molokhia descongelada.

  4. Cuece cinco minutos sin que llegue a hervir a borbotones, removiendo.

  5. Para la takliya, maja el ajo con sal y fríelo en la mantequilla con el cilantro molido hasta que esté dorado.

  6. Vierte la takliya sobre la sopa hirviendo. Sonará y olerá mucho: es la señal de que está bien.

  7. Sirve con el pollo, arroz blanco y pan.

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Trucos para que te salga perfecta

  • No la dejes hervir fuerte después de añadir la molokhia: se separa y pierde la textura.
  • La takliya se echa en el último momento, para que el aroma llegue a la mesa.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la molokhia?

Las hojas de una planta llamada yute o corchorus, que al cocerse dan una textura gelatinosa. Se vende congelada en tiendas árabes.

¿Se puede hacer sin pollo?

Sí, con caldo de verduras o de conejo. En Egipto también se hace con conejo.

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