Legumbres · Cocina asiática · India
Curry de garbanzos y espinacas
Un curry suave y cremoso que se hace en media hora con garbanzos de bote y espinacas congeladas. De los platos más socorridos para una cena entre semana.
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- Preparación10 min
- Cocción25 min
- Tiempo total35 min
- Raciones4 personas
- DificultadFácil
- Calorías360 kcal/ración
Ingredientes
Marca cada ingrediente cuando lo tengas preparado. Cambia las raciones y las cantidades se recalculan solas.
Preparación paso a paso
Pocha la cebolla picada en el aceite 8 minutos.
Añade el ajo y el jengibre rallados y las especias, y remueve 1 minuto.
Incorpora los garbanzos escurridos y saltea 2 minutos para que se impregnen.
Vierte la leche de coco y cuece 10 minutos a fuego suave.
Añade las espinacas y cocina 5 minutos más, hasta que se integren.
Termina con zumo de limón y sal. Sirve con arroz basmati.
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Trucos para que te salga perfecta
- Si usas espinacas congeladas, escúrrelas bien o la salsa quedará aguada.
- Un puñado de anacardos triturados con un poco de agua espesa la salsa y la hace más rica.
Preguntas frecuentes
¿Se puede hacer con lentejas?
Sí, con lentejas cocidas, añadidas al final para que no se deshagan.
¿Cuánto dura en la nevera?
4 días, y mejora de un día para otro.

