Legumbres · Cocina africana · Etiopía

Kik alicha

Los guisos etíopes se dividen en wat, rojos y picantes, y alicha, suaves y amarillos por la cúrcuma. Este es el más común de los segundos.

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  • Preparación15 min
  • Cocción1 h
  • Tiempo total1 h 15 min
  • Además4 h de nevera o remojo
  • Raciones6 personas
  • DificultadFácil
  • Calorías300 kcal/ración
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Ingredientes

6 personas

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Preparación paso a paso

  1. Pon los guisantes en remojo cuatro horas y escúrrelos.

  2. Pica las cebollas finas y póchalas en el aceite 15 minutos, sin que se doren mucho.

  3. Añade el ajo y el jengibre rallados y la cúrcuma. Remueve dos minutos.

  4. Incorpora los guisantes y remueve para que cojan el color.

  5. Añade el agua caliente y sal y cuece 40 minutos a fuego bajo, removiendo de vez en cuando.

  6. Rectifica de sal y pimienta. Debe quedar como un puré espeso.

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Trucos para que te salga perfecta

  • Aquí la cebolla no debe dorarse: el guiso tiene que quedar amarillo, no marrón.
  • Un poco de niter kibbeh al final aporta el aroma característico.

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer con lentejas amarillas?

Sí, y cuecen algo más rápido. El resultado es muy parecido.

¿Con qué se sirve?

Con injera, junto a misir wat, gomen y ensalada. En Etiopía se come de todo un poco a la vez.

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